Oj då...

Jag har inte updaterat sedan i Mars! Har iof haft en hel del annat på schemat.. Har inte jobbat så där jättemycket men det har hänt massor runt mig ändå..

Äntligen börjar sommaren visa sig lite. Sakta men säkert. Skönt! Behöver solens strålar varje dag känner jag!! Jag blir så mkt piggare och orkar mer när solen är framme och gör dagen vackrare!

Magen lever som vanligt sitt eget liv, men på ngt sätt känns det som att "OK, då får den väl göra det då?!". Hur mkt jag än försöker styra den hit en dit så blir det ju inte som jag vill ändå.. Kanske jag bara blir mer stressad vilket å andra sidan gör min mage "helt stabil" - för ett tag! Men när jag sedan lugnar ner mig då är det kört. Då blir jag ju inlåst typ 2 veckor. Så jag försöker slappna av och inte stressa upp mig hela tiden.. Det går ganska bra. Det går bra mkt bättre sedan jag börjat kontrollera mitt kontrollbehov. Ja, det lät ju inte så bra.. Men jag gör faktiskt det! Jag försöker göra mg av med de dåliga kontrollegenskaperna och det har gjort mig mkt lugnare och gladare! Plus att jag kommit på att världen rasar inte om minsta grej inte blir som den borde.. Skönt!

Nej, nu ska jag ut i solen, hoppas du mår bra idag!

Kronisk diarrétiker?!

Haha, ja.. Jag var uppe i Norge och jobbade i helgen. När jag hade jobbat mitt pass skulle jag ner och överrapportera till hon som skulle jobba natten.. Hon hade inte riktigt kommit igång än så när jag berättar att en pat hade haft diarré så skulle hon svara att - ja, hon kan ha det ibland. Svaret blir istället "Ja, ok, men hon är väl kronisk diarrétiker?!" Gissa om jag skratta, samtidigt som jag kom på hur jäkla klockrent det var!! Kronisk Diarrétiker?! Det var ju mitt liv innan jag förändrade saker och ting - både fysiskt, psykiskt och i min omgivning!

Hmm.. Har inget mer för nu, jag var bara tvungen att berätta om uttrycket! =)

Det går frammåt!

Det går bättre och bättre. Börjar komma tillbaka till mitt vanliga jag känns det som. Jag känner mig piggare och gladare. Något som jag inte skömt bort min kärlek med det senaste! Är så tacksam för hans otroliga tålamod! Som jag nämnt i tidigare inlägg har jag det senaste jobbat en hel del. Men tiden innan dess var inte heller en dans på rosor. Skolan tog upp all tid fram till examen i maj, sedan jobbade jag hela sommaren. I ett nytt yrke med massor av ansvar. Inte konstigt jag var trött hela sommaren och månaden efter då jag dessutom fortsatte jobba, dock inte i samma tempo. Sedan var det en lugnare månad som tur var, sedan drog ju vikariatet igång - tre månader med alldeles för mycket jobb, men oj vad jag lärt mig mycket i både yrket och om mig själv. Men nu är det som sagt slut och jag har haft ca 1,5 vecka i lugn och ro. Det har vart väldigt skönt. Men min mage vet inte riktigt hur den ska hantera detta tror jag. Den är nog egentligen som en normal mage beter sig, men det är ju helt onormalt för mig (med toabesök och så). Så det känns lite konstigt att magen inte håller igång hela tiden flera gånger/dag. Kanske egentligen ska njuta, men eftersom jag inte är van vid detta så är ju magen väldigt svullen. Det kan den ju va klart vara annars också, men då brukar det vara upp och ner under dagen. Inte svullen konstant i flera dagar?!

Hmm.. Jaja, varför förvånas? Den har ju aldrig betett sig logiskt så varför skulle den börja nu? Funderar även mycket på hur magen reagerar den dagen jag blir gravid? Blir det värre, bättre, som det är eller.......? Vem vet, den som lever får se. Ska nog kolla upp lite vad andra varit med om.. Men nu..... Soffläge, kärleken och OS! Wohooo vilken lycka! =)

Trött trött trött.

Det var ett tag sedan nu. Den senaste veckan har gått åt till att sova och vila massor! Mitt vikariat är slut och nu är jag lite ledig/söker jobb. Har ju kvar jobbet i Norge så det är inte så stressande att inte ha något här hemma. Att jobba 123%/månad är ju inget att rekomendera kan jag ju säga! Shit vad det har slitit på min kropp och mitt psyke!

Idag har jag varit iväg och träffat en kompis som jag inte sett på ca 5 månader! Det var jättetrevligt. Men det resulterade i att jag sedan jag kom hem kl 16 legat på soffan helt utslagen. Jag orkar ingenting längre! Minsta ansträngning fysisk som psykisk tar såå mycket på krafterna! Imorgon ska jag bara mysa med att fixa ordning i mina bröllopspärmar och ordna lite inför min brors stora dag som närmar sig =)

Magen sköter sig riktigt bra, vissa dagar upp andra lite ner. Men ingen som är riktigt katastrofalt dålig - vilket känns suveränt!!

Hoppas du också har en bra period! Ta hand om dig!

Uppdatering..

Önskar jag skulle uppdatera oftare, men just nu blir det tyvärr inte så. I alla fall, här kommer en liten en.. Just nu sitter vi i soffan och tar det lite lugn - har haft besök hela dagen. Men det har varit såå mysigt! Ska snart göra kvällsmat och sedan kolla tv.

God fortsättning! Hoppas du/ni haft en lugn och skön jul/nyår! Jag har arbetat sedan juldagen. Men varit ledig nu i tre dagar. Skönt! Imorn drar det igång igen. Ska bli härligt att jobba igen, samtidigt som det är ganska skönt att vara lite ledig ibland. Men men, inte långt kvar till februari. Då blir det ju lite lugnare igen. Kanske jag blir helt uttråkad då?! Haha, det återstår att se!!

Har tre härliga grejer jag ser fram emot i vår! Den första sker nu i januari; bröllopsmässan i Stockholm. Åhh så roligt det ska bli!! Sedan i april flyger vi till London i 4 dagar och två veckor senare; i Maj gifter sig min bror =) Wohoo vilken vår!! Helt underbart!!

Nä, som sagt, dags för kvällsmat och mys!

Svullen

Herregud, jag är såå mätt! Har vart på 85-års kalas till mormor. Hon hade abbonerat en thairestaurang och bjudit ca 50 personer. Har vart där sedan kl 13 idag, men nu ligger vi i soffan och grymtar över våra svullna mätta magar. Underbart att se mormor idag, hela hon lyste av glädje! =)

Har dock märkt att det är inte jättebra för magen att bli för mätt. Det är bättre att bli lite lagom och äta oftare. Ja, alltså, det har jag ju vetat förut också men det kommer lixom över mig lite när jag blev så mätt som tidigare idag. Det gör att kvällen blir ganska jobbig. Det blir nästan som kramp i magen och tarmarna känns såå svullna. Inte alls bekvämt!

Har dessutom varit på köpcentrat idag och handlat julklappar. Jag har gjort en intressant upptäckt idag dessutom - sett ett mönster! Varje gång jag kommer dit dröjer det inte länge förrän magen reagerar! Kanske stressen med alla människor runt om kring? Vet inte, men det har aldrig hänt när jag varit där att magen inte reagerat! Samtidigt vet jag inte om det är alla människor som gör magen orolig. Det finns dagar då det är lite folk, men jag reagerar ändå.. Ganska intressant tycker jag..

Nä, nu lite mer zappande på TV:n sedan läggdags. Supertrötta båda två. Men det är mysigt att ha en kväll i soffan tillsammans, det var ju ett tag sedan! Mys.

Torsdag GI och goda bakterier

Det innebär ju faktiskt att det snart är fredag. HELG! Underbart. Sitter i soffan och myser under en filt och tittar på Nobelmiddagen. Längtar lite efter kärleken som är på julbord. Hoppas han snart är hemma. Ska jobba imorn också, sedan är mitt 14 dagars pass slut! Ledig lördag och söndag - ska bli så skönt.

Alltså, jag hade ju en tanke för ett tag sedan att börja om igen på min GI diet. Har dock inte börjat där riktigt än. Det har lixom blivit en del av det som stressar mig "jag måste göra..." Det låter inte som en stor grej att förändra lite matvanor, men just nu är alla förändringar stora. Har helt enkelt lite för mycket runt mig. Dessutom mår jag ganska bra just nu, förutom att kroppen är ganska trött. Ansiktet är också under kontroll. Har under det senaste året haft väldiga problem med en slags acne. Går hos en hudterapeut för att försöka få ordning på detta och vi har också gått igenom min kost för att se om den påverkar min hud negativt. Det verkar inte så, eftersom jag redan äter laktosfritt/reducerat, inte allt för mycket socket och inte heller allt för mycket fett - i och för sig för att hjälpa magen, men det är också bättre för min hud att äta på det sättet. Behöver dock lite extra tillskott av C-vitamin och Zink, vilket inte heller verkar störa magen.

Har hittat en laktosreducerad filmjölk som innehåller massor av goda bakterier! Den har inte funnits i min kommun förut, blir så lycklig när jag hittar nya saker som jag kan äta =) Den har hittils haft god effekt. Verkar lugna magen lite?! Kanske bara för att jag tror det ska vara bra, men jag tycker alla som pratar om IBS säger att vi behöver tillskott av de goda bakterierna. Åt förut tabletter med detta i - det slutade dock efter ett tag med magsmärtor. Kanske är det så att tabletter funkar ibland och fil ibland?! Jag har ju märkt att jag måste byta ut matvanor inemellanåt - kanske det är så även i detta fall. Ibland reagerar magen på saker som annars fungerar ganska bra.. Hmm krångligt ibland..

På tal om fil och mat.. Det är nog dags för en liten kvällssmörgås tror jag.. Annars blir natten så lång - utan mat i för många timmar, det kan förstöra mycket!

Kramen.